Beskrivelse
Dette settet med treningsbånd inneholder 5 motstandsnivåer som gir deg uendelige muligheter til å variere treningen din. Båndene er laget av slitesterkt lateksmateriale som holder formen selv ved intensiv bruk og passer for alle.
Motstandsnivå:
- X-Light (grønn) – Perfekt for oppvarming, aktivering av muskler, rehabilitering og øvelser for skuldre og armer der ekstra lett motstand behøves.
- Light (blå) – Bra for bevegelsestrening, overkroppsøvelser og lett styrketrening – for eksempel sidespenst, hoftesstabilitet og rotatorcuff.
- Medium (gul) – Utmerket for sete- og benøvelser som squats, hofteløft, glute kickbacks og sidegange. Gir god kontakt uten å bli for tungt.
- Heavy (rød) – For deg som vil ha mer utfordring og bygge styrke i ben, hofter og rygg. Passer også eksplosivitets- og idrettstrening.
- X-Heavy (svart) – Ekstra kraftig motstand – for avansert styrke, idrettsspesifikk trening og benøvelser der maksimal aktivering etterstrebes.
Fordeler
- Trener hele kroppen
- Perfekt for både hjemmetrening og gym
- Tar minimalt med plass og veier nesten ingenting
- Passer styrke, bevegelighet, stretching og rehabilitering
